ВВЕРХ
Inkwell logo

ТОП-5 интересных фактов о человеческом мозге

Человеческий мозг один из самых сложных и малоизученных органов. Порой сами исследователи поражаются его возможностям. Мы выделили ТОП-5 интересных фактов о человеческом мозге.



1. Мозг не различает реальность и воображение. Он одинаково реагирует на все, о чем вы думаете. Именно поэтому возможен эффект плацебо. Когда мозг уверен, что вы принимаете таблетку от головной боли, а не просто витаминку, то и боль проходит. Тот же эффект от ноцебо, когда при просмотре телевизора об эпидемии, ваш организм начинает ощущать симптомы заболевания. Кстати, люди, которые смотрят на мир сквозь розовые очки, чаще ощущают себя счастливыми, так как в их мозг вырабатывается серотонин – гормон счастья.



2. Вы реально видите то, о чем думает больше всего. Например, вы купили автомобиль, теперь вы стали замечать эту марку в городе чаще других. Это связано с тем, что о машине вы стали думать гораздо больше, чем раньше. Еще вы замечали, что позитивные и успешные люди дружат друг с другом, тогда как пессимисты с пессимистами? Это не совпадение, поэтому, если хотите изменить жизнь к лучшему, начните с себя.



3. Мозг в основном работает на автопилоте. В среднем мозг генерирует около 60 тысяч мыслительных операций за день, из них 40 тысяч – вчерашние. Именно поэтому легко скатиться до депрессивного состояния и именно поэтому нужно чаще менять обстановку, чтобы очистить мозг и перезагрузить его. Тренируйте свой мозг на позитивный настрой, тогда и удача будет вас сопутствовать намного чаще.



4. Периодически «отключайтесь». Вы можете тонуть и захлебываться в жизненных неурядицах и проблемах, поэтому вам нужно «отключаться», чтобы дать передышку мозгу. Самый простой и быстрый способ переключиться – это медитация, она позволит превратить ваше сознание в управляемый инструмент. А отпуск всегда проводите активно – туристические походы, дайвинг, футбол, путешествия.



5. Вы можете изменить мозг в прямом смысле этого слова. Когда вы о чем-то думаете, ваш мозг генерирует новые нейронные связи. Если вы активно думаете, что худеете, то вы со временем увидите, как немного потеряли в весе. Одним словом, при желании вы самостоятельно можете подчинить свое сознание и измениться самим, главное, поверить в это! 



КОММЕНТАРИИ

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ