ВВЕРХ
Inkwell logo

Великий Пост 2017: ограничения и возможности

Пост – это период духовного очищения, поэтому необходимо ограничивать себя в светских утехах и жирной пище. Он стартовал с 27 февраля и продлится до 15 апреля. Великий Пост предшествует большому церковному празднику – Пасхе. В этом году она припадает на 16 апреля.



В писании сказано, что Иисус Христос провел долгих 40 дней без еды, и, к тому же, его постоянно искушал дьявол. Именно с этого времени началось спасение рода человеческого. Во время данного периода необходимо придерживаться определенных правил поведения. А для современных девушек и женщин – это отличный повод использовать Великий Пост в качестве разгрузочных дней для похудения.



Итак, во время Великого Поста нельзя употреблять следующие продукты:

·         животного происхождения (рыбу, яйца, курицу, молоко, масло, сыр, мясо);


·         сдобные булочки, торты, белый хлеб;

·         конфеты;

·         майонез.

Поэтому запаситесь терпением и постными рецептами и вперед к духовному очищению и идеальной фигуре!



Кроме ограничений в еде, в пост нельзя:

·         употреблять алкоголь в любом виде;

·         сильно веселиться и развлекаться;

·         венчаться;

·         исполнять супружеский долг;

·         обижаться;

·         осуждать;

·         злиться.



Тем не менее, многие продукты разрешены к применению в пост, а именно:

·         черный хлеб;

·         грибы;

·         практически все крупы;

·         любые овощи;

·         разные соленья и маринованные продукты;

·         варенье из ягод и фруктов;

·         все бобовые;

·         фрукты;

·         сухофрукты;

·         орехи;

·         мед.


Рыбу во время Великого поста можно употреблять два раза – 7 апреля в Благовещение и 9 апреля в Вербное воскресенье. Соблюдайте пост и худейте на здоровье!



КОММЕНТАРИИ

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ