ВВЕРХ
Inkwell logo

Зеленый чай - отличное решение для разгрузочного дня!

Большинство из нас, кто столкнулся с лишними килограммами, ищет пути решения для снижения веса. Кто-то начинает ходить в тренажерный зал, кто-то пробует различные диеты, а кто-то придумывает всевозможные рецепты, способствующие похудению.



Если вы не можете решиться на строгую диету, то отличной альтернативой послужит вам разгрузочный день на зеленом чае. Уже давно доказано, что такие дни, если их проводить регулярно, хотя бы раз в неделю, способствуют повышению иммунитета, положительно сказываются на общем состоянии организма, работе кишечника и, конечно же, помогают похудеть.

Лишний вес можно сбросить, воспользовавшись рецептом разгрузочного дня на молоке и чае. В течение дня можно пить только зеленый чай, который заварен на молоке. Такой напиток выведет из организма шлаки и лишнюю воду. Как он действует?



Прежде всего, зеленый чай способствует превосходному усвоению молока, а танин, который содержится в чае, делает организм невосприимчивым к брожению молока. В свою очередь, молоко нейтрализует действие кофеина. Суть разгрузочного дня – выпить не меньше двух литров данного напитка.


Существует несколько вариантов его приготовления:

· в горячее молоко (около двух литров) добавить 4 чайных ложки зеленого чая, настоять 20 минут и процедить;

· в 2 литра кипятка положить 3 столовые ложки чая, настоять 20 минут, немного остудить, потом добавить литр молока и еще подождать минут 10, процедить и пить;

· к холодному молоку (1 литр) добавить 1 литр заваренного зеленого чая.



Чай можно готовить по любому рецепту, какой больше понравится, результат будет одинаковым. Пить необходимо в течение дня, температура напитка не важна: есть желание, употребляйте в теплом виде, хотите – в холодном.


Чтобы восстановить баланс организма, кроме чая, следует выпивать и обычной воды около двух литров. Такой разгрузочный день поможет сбросить приблизительно килограмм лишенного веса. 



КОММЕНТАРИИ

  • Kirmanomo

    Viagra Pills Online cialis 20mg for sale Zithromax Patient Information Bentyl Discount Quick Shipping Vienna

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ