ВВЕРХ
Inkwell logo

Диета от Аниты Цой

В современном мире, когда работа за компьютером отнимает гораздо больше времени, чем занятия спортом, стает актуальным вопрос похудения. Сегодня остановимся на проверенной диете известной певицы Аниты Цой.



Всем известно, что звезда склонна к полноте, она долгое время боролась с лишними килограммами и перепробовала множество диет, пока не нашла свой вариант. Ведь иногда так хочется побаловать себя «вкусняшками», но буквально через несколько дней это можно отразиться в лишнем весе.



Итак, диета от Аниты Цой предусматривает применение принципа раздельного питания! Как это действует? Давайте рассмотрим. К примеру, белковую пищу рыбу и мясо не следует сочетать с крупами и макаронами, а также всеми любимым картофелем.

Для тех, кому срочно нужно похудеть, буквально за пару-тройку дней, Анита предлагает огурцовую диету. Дневной рацион должен состоять из одного или двух килограммов свежих овощей в сочетании с двумя литрами воды или зеленого чая по желанию. Перед сном разрешается выпить стакан нежирного кефира. Во время такой диеты вас ждет не только минус пару килограмм, но и отменный, помолодевший вид лица.




Еще один вариант диеты от звезды – белковый. Он подразумевает употребление в пищу лишь сладкого грейпфрута и белка отварных яиц поочередно каждый час. Естественно, необходимо исключить соль, чай, кофе, но следить за объемом выпитой воды, ее должно быть не менее двух литров.

Как утверждает певица, лишние килограммы уходят с проблемных зон: боков, бедер, ягодиц. Но также Анита предупреждает, что такой вариант противопоказан людям, склонным к аллергиям.


Певица также рекомендует перед началом диеты пропить курс кальция и комплекса витаминов, чтобы подготовить организм к процессу похудения. Также не забывает напоминать, что любая диета должна сопровождаться физическими нагрузками, большой активностью и правильным питанием. 



КОММЕНТАРИИ

  • Danielreisy

    Мы предложим нашим клиентам оптом сумки http://www.mix-bags.ru в широком ассортименте. Это позволит нашим покупателям юридическим лицам расширить ассортимент своего предложения и улучшить ведение их бизнеса. При производстве таких рюкзаков и сумок мы используем современные технологии, долговечные материалы, что и позволяет гарантировать отличное качество таких сумок. Мы понимаем потребности наших клиентов и предлагаем им качественные рюкзаки и сумки.

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ